NÁPLŇ KURZU

Kurz je zaměřen na rozvoj tělesné zdatnosti a fyzické kondice formou aerobního a silového tréninku. 

svalové síly, nácvik správných pohybových vzorců a získání nových pohybových dovedností pomocí silového tréninku. Cílem kurzu je ovlivnění stavby a složení těla dětí a mládeže, získání nových sportovních zkušeností, vytvoření pozitivního vztahu ke sportu a pohybové aktivitě a posílení sebepojetí.

Cvičení probíhá v soukromé posilovně v Brně na adrese Plotní 24. Cvičení probíhá v malých skupinách (max 6 osob) pod vedením odborníků v oblasti sportovního tréninku a zdravotního cvičení. V průběhu cvičení se v posilovně nenacházejí žádní jiní návštěvníci.

PRO KOHO JE KURZ URČEN?

Kurz je nabízen všem kardiologickým pacientům, kteří již mají ukončeno rehabilitační cvičení a chtěli by nadále rozvíjet svoji tělesnou zdatnost a fyzickou kondici. Aerobní a silová aktivita nesmí být kontraindikací pro aktuální zdravotní stav. 

CO S SEBOU NA KURZ?

Sportovní oblečení, evnou sportovní obuv, ručník a pití. 

SLUŽBY

Do kurzů je možné se přihlásit i po jeho začátku, cena kurzu je v takovém případě odvozena poměrově od počtu zbývajících lekcí.  

CENÍK

PŘIHLÁŠKA DO KURZU