VYUŽITÍ SILOVÉHO TRÉNINKU VE SPORTOVNÍ PŘÍPRAVĚ DĚTÍ

Využití silového tréninku u dětí je opředeno spoustou mýtu o jeho škodlivosti. Avšak překonávání odporů odpovídajících silovému tréninku je v životě dítěte běžné již od kojeneckého období. Možná tedy neexistuje žádná "nevhodnost" silového tréninku pro děti, ale pouze nevhodná forma, provedení a zařazení. V našem semináři se dozvíte, jak jej používat bezpečně a naplno využít benefitů, které dětem může přinést.

Obsah semináře:

  • Děti nejsou malí dospělí: vývojová specifika
  • Bezpečnost silového tréninku děti
  • Rizika a benefity
  • Základy teorie silového tréninku
  • Hlavní parametry silového tréninku dětí

90 min přednáška / 30 min diskuze

Přednáší:

Mgr. Bc. Kateřina Strašilová  

Cena: 250 Kč

Rezervace zde.

Přednáška se koná v učebně - A11/311 (3. NP) v budově Fakulty lékařské (červená budova). Na univerzitním kampusu (Kamenice 5, 625 00 Brno).